Proben

Il progetto

Il Progetto PROBEN è un'iniziativa del Ministero dell’Università e della Ricerca la cui finalità è la promozione del benessere psicofisico, il contrasto ai fenomeni di disagio psicologico ed emotivo della popolazione studentesca, l’aumento della conoscenza e l’accesso ai servizi di supporto presenti in Ateneo e la promozione dell’impegno nello studio. Particolare attenzione è rivolta alla possibilità di rendere questi interventi strutturali e replicabili nel tempo.

Il progetto PROBEN coinvolge: Università di Foggia (capofila), Università di Verona, Università di Bolzano, Università Europea di Roma, Università del Molise, Conservatorio di Musica di Verona, Conservatorio “Umberto Giordano” di Foggia.

Gli ambiti di intervento del progetto PROBEN sono:

• promozione del benessere psicologico e supporto individuale;
• promozione del benessere comunitario;
• orientamento economico-occupazionale;
• incentivazione di stili di vita sani e attivi attraverso l'attività fisica

Tali attività sono rivolte a studentesse e studenti pre-laurea e, dall'autunno 2025, anche ai post-laurea (specializzandi e dottorati).

Benessere psicologico

Sportello di counselling

Prosegue l’attività del Servizio di Counseling Psicologico per studentesse e studenti UNIVR, con lo scopo di migliorare il benessere individuale, favorendo strategie funzionali alla gestione del distress e allo sviluppo di competenze e strategie utili a portare a termine con maggior soddisfazione il percorso universitario intrapreso. Gli sportelli ricevono su prenotazione via e-mail. Il servizio è gratuito e può anche essere erogato in modalità online.

Contatti

• Area Borgo Roma: counseling.broma@ateneo.univr.it , dott.ssa Anna Paola Montagnoli
• Area Veronetta: counseling.veronetta@ateneo.univr.it , dott. Francesco Pompei

Progetto CAMPUS - Characterize and Address Mental health Problems in University Students

Attivo dall’anno accademico 2023/24, il Progetto Campus ha l’obiettivo di svolgere attività di prevenzione e migliorare il benessere psicologico degli studenti con il corso “Fare ciò che conta nei momenti di stress” sviluppato dall’OMS.

Il corso si inserisce tra i corsi di Competenze Trasversali del Centro TaLC dell’Università di Verona, essendo erogato in modalità online mediante la piattaforma intranet dedicata agli universitari “Moodle”, a cui accedono con le proprie credenziali.

I primi dati raccolti su 1498 studenti che hanno partecipato al corso e completato tutte le sessioni e le valutazioni previste, mostrano un miglioramento significativo dei livelli di benessere psicologico e una riduzione di ansia, depressione e stress.

Workshop esperienziale di sviluppo personale

Con l'inizio del 2026 prenderà avvio il primo ciclo di incontri esperienziali con l'obiettivo di offrire uno spazio in cui riflettere sul proprio percorso universitario e focalizzare le proprie risorse e punti di forza. Maggiori informazioni e calendario incontri a partire da Gennaio 2026. Workshop su iscrizione.

Benessere fisico e attività sportiva

Il benessere psicologico si cura anche attraverso il benessere fisico. Il Progetto PROBEN vuole creare occasioni di pratica sportiva con lo scopo di migliorare gli aspetti bio-psico-sociali, favorire l’integrazione sociale prevenendo il senso di isolamento, ridurre livelli di ansia e stress e contribuire ad uno stile di vita sano e attivo.

Il progetto PROBEN propone un’ampia gamma di iniziative motorie e sportive, tra cui corsi di fitness come Yoga, Pilates, Tonificazione, Calisthenics, Ginnastica Posturale, oltre ad attività di squadra. Sono inoltre previste iniziative episodiche, come camminate con partecipazione a marce non competitive, trekking primaverili e giornate dedicate al ballo e ad attività di fitness.

Chi aderirà al progetto riceverà 20 ingressi, utilizzabili liberamente in qualunque attività proposta. L’iscrizione include inoltre una visita cardiologica gratuita presso il servizio di Medicina dello Sport in Borgo Roma.

FIT1 e FIT2: palazzetto Gavagnin; Pal. Interna ed esterno: Palazzo Ex-ISEF.

ℹ️  Per info e iscrizioni- scrivere un’email a francesca.ciasullo@univr.it

• telefonare al numero 045 8425170 nei seguenti orari: lunedì e giovedì 12.00 – 15.00; mercoledì 8.30 – 10.30
• messaggio su Instagram

📌 Sospensione delle attività:

• Feste Natalizie: dal 24 dicembre al 6 gennaio; 
• Feste pasquali: da venerdì 3 aprile 2026 a lunedì 6 aprile 2026;
• Festa del Lavoro: venerdì 1 maggio 2026; 
• Festa della Repubblica: martedì 2 giugno.

Benessere, orientamento, lavoro

Quest'area di intervento promuove attività e TALC sul tema del burnout, dello stress legato allo studio universitario e le paure più diffuse tra gli studenti. Prossimamente il calendario delle proposte per i primi mesi del 2026.

Questionario "Habits"

Il questionario HABITS aveva lo scopo di effettuare una prima raccolta dati sui livelli di benessere percepito dalla popolazione studentesca in ambito personale, relazionale e comunitario, con particolare riguardo alle abitudini e stili di vita e varie forme di dipendenza comportamentale.

La raccolta dati si è conclusa a fine agosto 2025. Al questionario hanno risposto 2650 studenti e studentesse (pari al 9% della popolazione studentesca), con una distribuzione nelle percentuali di adesione sostanzialmente sovrapponibile a quella della popolazione generale nei diversi corsi di laurea.

Rispetto alla gestione della vita accademica (essere in regola con gli esami, fatica a superarli, peso del carico di studio), sono emersi elementi di criticità soprattutto negli ambiti delle scienze giuridiche, dei corsi a ciclo unico di ambito sanitario (Medicina e Chirurgia, Odontoiatria e Farmacia), informatica e ingegneria e infermieristica. Nel rapporto tra pari, emerge la frequente percezione di relazioni distaccate e competitive (con punte in alcuni ambiti del 50% dei rispondenti). Aspetto che si riflette in un minor senso di benessere comunitario rispetto a quello interpersonale, legato alle figure familiari o delle relazioni strette. Più della metà degli studenti (55%) svolge un’attività lavorativa, anche se spesso vive ancora in famiglia. Dati interessanti emergono, infine, rispetto alle nuove forme di dipendenza (social media, internet e smartphone), ma anche rispetto al gioco d’azzardo.

Esperienze artistico-musicali

In collaborazione con il Conservatorio di Verona, durante il mese di settembre 2025 sono state proposte attività di improvvisazione e creazione musicale centrate sull’ascolto e sulla improvvisazione facilitata, favorendo l'interscambio tra università, AFAM e territorio.

Dati tecnici sul Progetto PROBEN

Università partecipanti

Il nostro Ateneo è parte di una cordata di Università, cui capofila è l’Università di Foggia. Le altre realtà partner sono la Libera Università di Bolzano, l’Università Europea di Roma, l’Università del Molise e due Istituti di Alta Formazione Musicale, il Conservatorio di Musica "Evaristo Felice Dall'Abaco" di Verona e il Conservatorio “Umberto Giordano” di Foggia.

Finanziamento e Contesto

PROBEN, arrivato alla seconda annualità, è un progetto finanziato dal Ministero dell’Università e della Ricerca (MUR), dedicato alla promozione del benessere psicofisico e al contrasto ai fenomeni di disagio psicologico ed emotivo della popolazione studentesca.

Perché è Importante?

PROBEN rappresenta un’opportunità unica per:

• Migliorare la qualità della vita degli studenti.
• Creare un modello replicabile per altre istituzioni.
• Combattere le dipendenze patologiche, come quella da smartphone, attraverso un approccio integrato e multidisciplinare.

Soggetti UNIVR coinvolti nel progetto

Dipartimento di Neuroscienze, Biomedicina e Movimento: Prof.ssa Lidia Del Piccolo (coordinamento, assessment e counseling); prof. Corrado Barbui (direttore di Dipartimento); prof.ssa Michela Nosé (Progetto Campus, intervento online di promozione del benessere “Fare ciò che conta nei momenti di stress”); prof. Federico Schena (promozione benessere sportivo); Doriana Rudi. Collaboratori: dott.ssa Francesca Ciasullo, dott. Marco Pattaro Zonta dott.ssa Anna Paola Montagnoli, dott. Francesco Pompei, Dott.ssa Barbara Segattini, Dott.ssa Arianna Scalabrin.

Dipartimento di Scienze Umane: prof. Riccardo Sartori.

Gestione amministrativa : dott.ssa Elisabetta Guidi (Dipartimento Neuroscienze, Biomedicina e Movimento)